1. Her yaş ve beceri düzeyi için uygundur.
2. Rekabette keskin nişancılık yapmak için genel stickhandling becerilerini geliştirin.
3. Buz üstünde ve dışında antrenman yapın.
4. İç ve dış mekan kullanımı.
5. Dayanıklı aksesuarlar, stickhandling yardım deneyimini yükseltir.
6. Stickhandling eğitiminizi özelleştirin ve benzersiz ihtiyaçlarınıza ve beceri seviyenize göre tatbikatlar geliştirin.
7. Çeşitli Hokey eğitim yardımcıları ile birleştirilebilir.
Ağırlıklı bir hokey sopası ile antrenman yaptığınızda, sopayla elle sopayla elle oynarken kullanılan tüm kasları, normalde sopayla topla vurduğunuzda tipik olarak çalıştıkları noktanın ÖTESİNDE çalıştıracaksınız.Bu harika çünkü spora özgü kaslar geliştirecek ve onları normalde geliştirecekleri seviyenin ötesinde çalıştıracaksınız.
